Uprac si svoj život

Prehodnoť svoj spôsob organizovania, zbav sa neporiadku a vytvor priestor pre to, na čom najviac záleží Dôležitá kniha pre preťažených rodičov, ako aj prepracovaných a vystresovaných profesionálov, ktorá vám pomôže žiť radostnejší a upratanejší život. Vneste do svojho domova emocionálny aj fyzický poriadok s pomocou rád a praktických postupov na lepšie organizovanie, upratovanie a stanovenie priorít - v domácnosti aj v živote. Tyler Moore, otec troch detí so stresujúcim zamestnaním, mal pocit, že jeho život pripomína preplnenú skriňu: na prvý pohľad usporiadanú, ale za zatvorenými dverami chaotickú a praskajúcu vo švíkoch. Keď toho všetkého bolo už priveľa – na jeho byt s rozlohou 75 metrov štvorcových, aj na jeho duševné zdravie –, rozhodol sa ten fyzický a emocionálny neporiadok okolo seba odstrániť. Každý svoj krok zdokumentoval na Instagrame a pritom si postupne uvedomil, že upratovanie je oveľa viac než len estetika a odstránenie neporiadku vo fyzickom priestore. V knihe čerpajúcej z jeho skúseností s každodennými vzostupmi a pádmi rodičovstva, riadením domácnosti, hľadaním rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, ktoré podáva so svojou typickou srdečnosťou a vtipom, sa okrem iného dozviete: • ako dospieť k vlastnej definícii toho, čo je „tak akurát“, • aké myšlienkové experimenty vám pomôžu viac si ceniť to, čo už máte. • že cieľom nie je „vždy upratané“, ale „zľahka upratané“, a aké sú ďalšie zásady na odstránenie niektorých psychických a fyzických záťaží, ktoré môžeme pociťovať pri starostlivosti o naše domovy. • tipy na vytvorenie harmonogramu upratovania podľa zásady „jedna plocha za týždeň“ a ďalšie jednoduché postupy, ktoré zodpovedajú rytmu vašej domácnosti a znižujú psychickú záťaž, ktorú možno nesiete.