Žihľava šťava - 500 ml - Nefdesanté

Žihľavová šťava s vitamínom C

Žihľava šťava - 500 ml - Nefdesanté

Hotová pasterizovaná šťava z listov žihľavy. Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunity a k zníženiu vyčerpania a únavy.

120 mg vitamínu C v dennej dávke 50 ml.

Čo si vyberáte

Žihľava bez prípravy čaju

Ak chcete žihľavu zaradiť do svojho režimu a vyhovuje vám tekutá forma, túto šťavu stačí pretrepať a odmerať. Netreba sušiť listy, čakať na lúhovanie ani odhadovať silu nálevu.

Základom je pasterizovaná šťava z listov žihľavy dvojdomej, doplnená o vitamín C. Má charakteristickú rastlinnú chuť; podľa potreby ju zjemníte vodou alebo ovocnou šťavou. Ide o výživový doplnok pre dospelých s vlastným návodom na dávkovanie. Pokyny pre žihľavový čaj, domáci sirup či inú značku preto na túto fľašu neprenášajte.

Prínos vitamínu C

Prispieva k správnemu fungovaniu imunity, ochrane buniek pred oxidačným stresom a zníženiu vyčerpania a únavy.

Odmerané množstvo

Dve porcie po 25 ml tvoria dennú dávku 50 ml. Tá obsahuje 120 mg vitamínu C, teda 150 % referenčnej výživovej hodnoty.

Možnosť riedenia

Jednu porciu môžete zmiešať s rovnakým alebo väčším množstvom vody či ovocnej šťavy. Množstvo samotného výrobku zostáva 25 ml.

Množstvo a význam

Čo vám prináša vitamín C

Pri výbere rastlinnej šťavy sa oplatí rozlišovať názov byliny od konkrétne uvedenej živiny. Tu je obsah vitamínu C vyčíslený pre odporúčanú dennú dávku. Jeho prínosy preto netreba odhadovať podľa farby, chuti alebo intenzity rastlinnej vône.

ÚdajJedna porcia 25 mlDenná dávka 50 mlVitamín C60 mg120 mgReferenčná výživová hodnota75 %150 %

Vitamín C prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, správnemu fungovaniu nervového systému a správnej psychickej činnosti. Podporuje aj správnu tvorbu kolagénu a správnu funkciu pokožky, krvných ciev, kostí, chrupaviek, ďasien a zubov. Prispieva tiež k regenerácii redukovanej formy vitamínu E.

Ako je to so železom?

Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa. To však neznamená, že každá žihľavová šťava je zároveň doplnkom železa. V overených údajoch tohto výrobku nie je jeho množstvo vyčíslené. Ak si strážite príjem železa, nevypočítavajte ho z porcie tejto šťavy a pri anémii ňou nenahrádzajte odporúčanú liečbu.

Praktické použitie

Výraznú chuť si môžete zjemniť

Pred každým použitím obsah fľaše dôkladne pretrepte. Odmerajte 25 ml a užite približne pol hodiny pred jedlom. Druhú 25 ml porciu zaraďte neskôr počas dňa, opäť pred jedlom. Celkovú odporúčanú dennú dávku 50 ml neprekračujte.

Na jemnejšiu chuť zmiešajte napríklad 25 ml šťavy s 25 ml vody. Výsledkom je 50 ml zriedeného nápoja, ktorý obsahuje jednu porciu výrobku. Ak pridáte viac vody, dávka šťavy sa nemení. Rovnaký princíp platí pri riedení ovocnou šťavou.

Pri uvedenom dávkovaní vystačí 500 ml balenie na 10 dní. Tento výpočet pomáha naplánovať spotrebu otvorenej fľaše; neurčuje univerzálnu dĺžku užívania ani potrebu ďalšieho balenia.

Šťavu môžete podľa chuti zriediť. Odmeriavajte množstvo samotného výrobku. Po otvorení

Chladnička a pravidelné pretrepanie

Neotvorený výrobok skladujte v suchu pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením a mrazom. Po otvorení patrí do chladničky v pôvodnom obale a obsah treba spotrebovať najviac do 20 dní.

Prirodzená usadenina aj mierne rozdiely farby, vône a chuti medzi šaržami sú pri tomto rastlinnom výrobku možné. Pred použitím preto fľašu pretrepte. Intenzitu chuti nepoužívajte ako mierku dennej dávky. Čas spotreby po otvorení si zároveň nezamieňajte s odporúčanou dĺžkou kúry.

Pre koho dáva zmysel

Tekutý doplnok pre dospelých

Výrobok je určený dospelým, ktorí preferujú hotovú rastlinnú šťavu s pridaným vitamínom C. Nie je vhodný pre deti, tehotné ani dojčiace ženy. Výživový doplnok neslúži ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy. Uchovávajte ho mimo dosahu malých detí.

Žihľavovú šťavu si ľudia spájajú aj so železom či odvodnením. Tento výrobok však neprezentujeme ako liečbu anémie, opuchov alebo ako preukázaný prostriedok na odvodnenie. Jeho doložené výživové prínosy v tomto popise sa vzťahujú na vitamín C. Pri zdravotnom probléme treba riešiť jeho príčinu, nie vyberať postup iba podľa názvu byliny.

Praktické odpovede

Čo sa oplatí vedieť pred užívaním

Je táto šťava rovnaká ako žihľavový čaj?

Nie. Ide o hotovú pasterizovanú šťavu z listov žihľavy s prídavkom vitamínu C. Nezalievate ju ako sušenú bylinu a dávku neodmeriavajte podľa veľkosti šálky čaju. Pri tomto výrobku je jedna porcia 25 ml a denná dávka 50 ml. Z rovnakého názvu rastliny nemožno vyvodiť rovnaké množstvo živín ani zamieňať návody rôznych prípravkov.

Môžem ju zriediť, ak mi prekáža výrazná chuť?

Áno, môžete použiť vodu alebo ovocnú šťavu v pomere 1 : 1 alebo s väčším množstvom tekutiny. Napríklad 25 ml výrobku a 25 ml vody vytvorí 50 ml nápoja, stále však obsahuje jednu 25 ml porciu šťavy. Pri väčšom zriedení nemeníte množstvo výrobku na jednu dávku. Dennú dávku nezvyšujte podľa intenzity chuti.

Nahradí mi šťava doplnok železa alebo liečbu anémie?

Nie. Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa, ale v overených údajoch tohto výrobku nie je uvedené jeho množstvo. Šťavu preto nepovažujte za odmeranú dávku železa. Pri zistenom nedostatku železa alebo anémii postupujte podľa odporúčania lekára; tento výživový doplnok nenahrádza vyšetrenie ani predpísanú liečbu.

Je vhodná počas tehotenstva, dojčenia alebo pre deti?

Nie. Podľa pokynov k tomuto slovenskému výrobku nie je určená deťom, tehotným ani dojčiacim ženám. Skúsenosť s domácim žihľavovým čajom alebo návod na iný prípravok nie je dôvodom toto obmedzenie meniť. Prípravok je určený dospelým.

Ako často ju užívať a ako dlho môže trvať kúra?

Odporúčané dávkovanie je 25 ml dvakrát denne, približne pol hodiny pred jedlom. Pri celkovej dávke 50 ml denne vystačí 500 ml fľaša na 10 dní. Overené pokyny neurčujú univerzálnu dĺžku kúry ani schému prestávok. Pri dlhšom užívaní sa o vhodnosti poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Lehota najviac 20 dní v chladničke po otvorení je pravidlo skladovania, nie odporúčaná dĺžka kúry.

Je určená na odvodnenie alebo riešenie opuchov?

Tento výživový doplnok neprezentujeme ako liečbu opuchov ani ako preukázaný prostriedok na odvodnenie. Jeho doložené výživové prínosy sa v tomto popise viažu na vitamín C. Nevysvetlené, pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa opuchy riešte s lekárom, pretože môžu mať rôzne príčiny.

Produktové údaje vychádzajú z dokumentácie k slovenskému výrobku Nefdesanté Žihľava 500 ml a jeho aktuálnych údajov. Súvisiace informácie: povolené tvrdenia o vitamíne C v EÚ, vitamín C – NIH, nedostatok železa a anémia – NHS a opuchy – NHS.