Kniha: Epigenetika - Chytrý průvodce pro každý den - Epigemic®

Naše gény tvoria len malý dielik skladačky, ktorá z nás robí to, čím sme. Samotná prítomnosť génu v našej DNA totiž ešte nič neznamená, dôležitá je aj miera jeho aktivity. Pokiaľ je totiž gén „vypnutý“, je to podobné, ako by v bunke vôbec nebol. K vypínaniu a zapínaniu génov pritom dochádza pomocou biochemických reakcií, ktorých priebeh môžeme ovplyvňovať aj my sami, predovšetkým prostredníctvom svojho životného štýlu.

Kniha Epigenetika – šikovný sprievodca pre každý deň, dáva čitateľnou a  zrozumiteľnou formou odpovede o.i. aj na nasledujúce otázky:

• Prečo vznikajú civilizačné choroby a ako im predchádzať?
• Dokážeme spomaliť starnutie?
• Ktoré jedlo je naozaj zdravé a ktoré nie?
• Ako skutočne účinne schudnúť?
• Ako zvýšiť šancu na bábätko?
• Môžeme zvýšiť inteligenciu svojich detí?
• Ako môžu naše emócie ovplyvňovať zdravie?
• Je pohyb vážne nevyhnutný?
• Ako zvýšiť výkonnosť športovcov?

Autor: Blanka Gololobovová
Vydavateľstvo: Blue Step

Pár slov o autorke Mgr. Blanke Gololobovovej:
Vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej. Niekoľko rokov pracovala ako novinárka a publicistka, pričom sa venovala predovšetkým témam, ktoré súvisia s výživou, zdravím a športovým tréningom. V posledných rokoch sa systematicky venuje epigenetike, predovšetkým z pohľadu jej popularizácie a využitia poznatkov tohto vedného odboru v oblasti zdravia,chudnutia, antiagingu a zvyšovania športovej výkonnosti. Organizuje prednášky na túto tému, venuje sa poradenstvu a pravidelne prispieva do časopisov.

Jazyk: čeština
Väzba: pevná
Počet strán: 539
ISBN: 97880905767-4-2
Rok vydania: 2026

TIP:
Zaujíma vás viac? Pripravili sme pre vás prehľadnú tabuľku doplnkov stravy Epigemic v kombinácii so zdravotným problémom. Nájdete ju tu.